عباس كناني الصيدلي الخبير في بريطانيا يشارك نصائح وقاية من أمراض البرد

قد يأتي عيد الميلاد مرة أخرى ، ولكن بالإضافة إلى بدء موسم الأعياد ، فإن موسم البرد والإنفلونزا قائم كالعادة على قدم وساق ، حيث يسعل الناس في كل مكان ويعطسون ويتنشقون أثناء قيامهم بأعمالهم.

إذا كنت من الأشخاص غير المحظوظين الذين يعانون حاليًا من نزلات البرد أو الانفلونزا السيئة ، فلا داعي للخوف لأن لدى عباس بعض النصائح لمساعدتك في علاج الأعراض غير السارة للأمراض.

أقرأ أكثر :

• سوناك يلغي الغرامة على المرضى لعدم مراجعة طبيب NHS في المواعيد المنتظمة
• الملف الكامل لمشافي المملكة المتحدة التي ستتأثر بإضراب ممرضات NHS
• القائمة الكاملة للعمليات الجراحية التي خرجت من تمويل NHS في بريطانيا

نصائح الخبير الصيدلاني عباس كناني

قام عباس كناني ، الصيدلاني المشرف في Chemist Click ، ​​بمشاركة المكونات الموجودة في منتجات أدوية أمراض البرد والإنفلونزا التي ستساعد بالفعل في علاج الأعراض – وأكبر خطأ يرتكبه الناس عندما يصابون بالزكام أو الأنفلونزا.

في حديثه إلى The Mirror ، أوضح أن أهم شيء يجب فعله قبل شراء أي دواء لنزلات البرد والإنفلونزا هو تقييم الأعراض الأولية للمرض.

هناك ثلاثة أنواع من المكونات التي يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا ، اعتمادًا على ما تشعر به :

• الأول هو مزيل الاحتقان (المعروف أيضًا باسم موسع الأوعية) لأنه إذا كان لديك شعور بأن أنفك مسدود.
• الثاني هو مقشع السعال للسعال المخاطي.
• الثالث هو مثبط للسعال الجاف والقشري.

وأردف عباس :

• “كبسولات Lemsip Max على سبيل المثال تحتوي على الباراسيتامول الذي سيساعد على خفض درجة حرارتك إذا كنت تعاني من الحمى ، كما أنه يحتوي على Phenylephrine Hydrochloride وهو موسع للأوعية الدموية ويساعد على توسيع الأوعية الدموية في أنفك وتخفيف احتقان الأنف وهو حصلت على Guaifensin وهو ما يعرف باسم مقشع ويساعد على إخراج البلغم من الشعب الهوائية.
• “لذلك عندما تكون مصابًا بالبرد والإنفلونزا ، فأنت بحاجة إلى معرفة نوع السعال الذي تعاني منه. إذا كنت تعاني من سعال جاف واحتقان بالأنف وتناولت Lemsip Max ، فلن يساعدك ذلك لأنه سيشجعك للسعال وإذا كان لديك سعال جاف فلا يوجد شيء لتوضيحه.
• “ما تحتاجه هو عنصر آخر لسعالك الجاف والقشري وهو مثبط للسعال مثل ديكستروميثورفان ، وهذا يعمل بطريقة معاكسة لـ Guaifensin. فهو يساعد على قمع منعكس السعال.
• “وعلى نفس المنوال ، إذا كنت تعاني من سعال صدري وتناولت دواءً لسعال جاف ، فأنت في الأساس لا تساعد في التخلص مما يوجد على صدرك وهذا يمكن أن يزيد من فرص إصابتك بالعدوى.”

نصائح أخرى هامة جدا من عباس كناني

قال عباس إن هناك عنصرًا آخر حاسم في البرد والإنفلونزا يجب الانتباه إليه – حيث لن يتمكن الجميع من تناول العناصر والأدوية المذكورة أعلاه :

• “إذا كنت حاملاً ، يمكنك تناول الباراسيتامول ولكن لا يمكنك تناول فينيليفرين لأن ذلك يزيد من ضغط الدم ولا يمكنك استخدامه على الإطلاق إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، لذا تأكد من إلقاء نظرة على المنتج معرفة ما إذا كان مناسبًا لك “.
• إذا كنت لا تستطيع استخدام Phenylephrine ولكنك تعاني من احتقان أنفي سيئ ، يوصي الخبير بدلاً من ذلك بالبحث عن منتجات تحتوي على Oxymetazoline ، وهو موسع وعائي آخر يوجد عادة في بخاخات الأنف مثل SUDAFED.

وأضاف عباس:

• “أجد هذه الأشياء أكثر فاعلية من الأجهزة اللوحية”. “هذا لأنها محلية على عكس النظامية ، لذا فهي أكثر قوة ولديها عمل مباشر وتعمل بسرعة كبيرة.
• “إذا تعثرت واستخدمت واحدًا قبل النوم ، فسيؤدي ذلك إلى تنظيف ممر الأنف.”
• ومع ذلك ، هناك تحذير يجب ملاحظته هنا مع المنتجات المزيلة للاحتقان.
• “لا يمكنك استخدام هذا لمدة تزيد عن سبعة أيام لأنه يمكن أن يسبب شيئًا يعرف باسم الاحتقان الارتدادي مما يعني في النهاية أنه عندما تختفي عدوى البرد التي تسبب أعراضك ، فإن الأعراض الأنفية ستستمر.
• “يمكنك أن تكون على ما يرام وسيختفي الباقي ، ولكن ستظل تعاني من انسداد في الأنف ، لذلك هذا شيء يجب أن تضعه في الاعتبار.”

وأضاف:

• “هذه هي المكونات الرئيسية الموجودة في مجموعة من القطع المختلفة في الصيدلية.
• “إذا نظرت فعليًا إلى المكونات هناك ، فسيكون معظمها متشابهًا ، ويتم تسويقه بطرق مختلفة. لست بحاجة إلى البحث عن أغلى العلامات التجارية ، فستقوم شركات الشركات بعمل إصداراتها الخاصة ، مثل Boots أو Superdrug .
• “إذا ذهبت ونظرت إلى علاجات البرد والإنفلونزا وقمت بالفعل بشراء Lemsip Max أو SUDAFED أو أي من العلامات التجارية وقارنت المكونات ، فستكون هي نفسها. لست بحاجة إلى أغلى منها ، هذه فقط قوة التسويق “.

عنصر تضيع معه أموالك دون جدوى بحسب عباس كناني

أضاف عباس كناني أن هناك منتجًا واحدًا يعتبر “مضيعة للمال” في رأيه ، لكنه رأى العديد من الأشخاص يشترونه جنبًا إلى جنب مع أدوية البرد والإنفلونزا على مر السنين.

• “هناك بعض المنتجات مثل معززات المناعة والفيتامينات والمكملات الغذائية ، ما لم تكن تعاني بالفعل من نقص في هذه الفيتامينات أو العناصر الغذائية المعينة ، والتي لا ينبغي أن يتبعها أي شخص يتبع نظامًا غذائيًا ثابتًا ومتوازنًا ، فلا داعي لتناولها.
• “اعتدت أن أرى الكثير من الناس يأتون إلى الصيدلية عندما يكونون مرضى وسيشترون فيتامين C وكل الكمية ، وكنت مثل لماذا تشتري هذا؟
• “اعتدت إجراء محادثة معهم ، لأنهم لم يدركوا أنه لن يكون له تأثير كبير على حالتهم الحالية.
• “أعتقد أن فيتامين سي هو على الأرجح أحد المفاهيم الخاطئة الكبيرة ، حيث يعتقد الناس أنه سيساعد في تسريع وقت الشفاء ، لكنه ليس كذلك.”

يضيف الخبير عباس كناني أنه عندما يتعلق الأمر بنزلة برد أو إنفلونزا ، فلا توجد طريقة “للقضاء عليها في مهدها” لأنه بمجرد أن تبدأ ، فإنها ستأخذ مجراها ببساطة ، بغض النظر عن موعد بدء تناول أي من الأدوية – وقد يؤدي ذلك إلى تكون لمدة تصل إلى 10 أيام.

ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض بعد ثلاثة أسابيع ، مثل السعال المستمر ، يوصي عباس بطلب المشورة الطبية من طبيب عام. وقال:

• “لا يوجد فرق كبير سواء بدأت في تناول منتجات البرد والإنفلونزا في وقت مبكر أو لاحقًا ، حيث ليس لها أي تأثير على طبيعة الفيروس وسيتطور بغض النظر عما إذا كنت قد تناولته أم لا.
• “كلهم مجرد تخفيف من الأعراض.”

المصدر : صحيفة الميرور